【祝★バレンタインデー】人生の大きな壁に行き詰った時にどうするか!?貴方なりのリフレッシュ方法とは!?

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    バレンタインの時期ですね!

     

    男性は義理チョコでも嬉しいです!

     

    お返しをどうしようか考えますが(*´з`)

     

    日本は女性が男性に渡しますが

    海外では逆だったりするようですね♪

     

    文化も国によって様々ですね!

     

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    毎日、辛い思いをしてる方も

    大勢いると思いますが

    少しでも改善のヒントになるよう

    一生懸命書いてますので、

    是非、参考にしてください!

     

    30年以上苦しんだ強迫を改善させて、これまで1000人のあらゆる悩みを聞いてアドバイスしてきた性格改善カウンセラーのKENです!(^_-)-☆

     

    以前、久しぶりに遊んだ時

    とてもリフレッシュすることが

    できました。

     

    久しぶりのテーマパークや

    レジャースポットなど

    いろいろ変わってたりして

    その変化についていけなかったり

    しますが、以前はこんなことが

    楽しかったな・・なんていろいろ

    思いながら、過ごしました!

     

    悶々とした時や

    落ち込んだときなど

    貴方なりのリフレッシュ方法

    何かありますか?

     

    世の中、いろんな過ごし方が

    たくさんあります!

     

    まだまだやったことがないことも

    山ほどあるはずです!

     

    お金や時間がなくても

    ちょっとしたことで

    リフレッシュができます。

     

    貴方なりの気分転換方法を

    リストアップしてみましょう!

     

     

    先日、カラオケに行ったんですが

    久しぶりで機械の使い方も

    複雑になっているように

    思えて戸惑ったのですが

    いろんな検索の仕方、機能があり

    それらを分からないなりに

    いじりながら、懐かしい曲を

    心の底から思いっきり歌ったのが

    とっても気持ちよかったです!

     

    最近は独りカラオケ専用の店も

    あるそうで、ニーズにあわせて

    いろんなビジネスが展開されてますね。

     

    誰かと歌いながら共感したい

    という気持ちもあれば、

    気兼ねなく1人で思いっきり歌いたい

    というのもありでしょう。

     

    日々、仕事や強迫行為で忙しい

    かもしれませんが、意識をずらすことで

    強迫も落ち着くことがありますので

    是非、貴方なりのリフレッシュ方法を

    実践してみましょう!

     

     

    さあ、一歩勇気を出して

    絶対に改善させましょう!

     

    気軽に相談してください♪

     

     

    少しでも参考になったら下記の

    ブログランキングに1日1回

    クリックをお願い致します!(^_-)-☆

     

    YouTubeもやってます!

    質問や感想はLINEやメールで

    お気軽にどうぞ!(^_-)-☆

     

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    曝露がどうしてもできない方が

    少なくないことを考慮して

    開発した改善プログラムもあり

    こちらも少しずつグレードアップ

    させながら、より多くの人に

    活用してもらいたいと思ってますので

    興味がある方は、下記をご覧ください!

     

    ★新しい【最強プログラム】を開発したので

    興味がある方は、下記に連絡ください!

     

    詳細はコチラ☞【ハッピープログラム】

     

    ****************

    経済的な不安があれば下記に相談ください!

    https://line.me/R/ti/p/%40tzq4009k

     

    良かったらLINEに相談、感想をください!

    https://line.me/R/ti/p/%40lbv3571z

     

     

    何か質問があれば、ブログ等でも

    答えていこうと思いますので

    是非、気軽に質問してください。

     

    質問はコチラの下段から

     

     

    私は実体験を通じたアドバイスを

    行っているため、他のカウンセラーとは

    違ったお話ができる点もあるため

    もし、なかなか改善しないようであれば

    いつでも気軽に相談してください。

     

     

    私の体験談、改善方法、

    OCDの集まりに参加した時のこと

    いろんな病院に通院して感じた事など

    全てをレポートにまとめましたので、

    是非、参考にしてください。

     

    改善の体験談はコチラ!

     

     

    曝露反応妨害法が効果的ですが

    違った改善方法もありますので

    どうしても挑戦できなければ

    いつでも気軽に相談してください。

     

    ★貴方の未来は現在の貴方次第★です!

     

    是非、読んだ感想をください!

     

     

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    以前、OCD講演で登壇して頂いた田村浩二氏ですが・・

     

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