強迫性障害はとっても手強い大魔王であり悪魔です!!その大魔王を倒すために必要なこととは!?

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    30年以上苦しんだ強迫を改善させて、これまで1000人のあらゆる悩みを聞いてアドバイスしてきた強迫専門の性格改善カウンセラーのKEN(☞プロフィールはコチラ)です!(^^)/

     

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    毎日、辛い思いをしてる方も

    大勢いると思いますが

    少しでも改善のヒントになるよう

    一生懸命書いてますので、

    是非、参考にしてください!

     

    今日も強迫観念に襲われながらも

    必死で何とか生きてる貴方に

    心の底からエールを送ります!

     

    本当に本当にお疲れ様です!

     

    いろんな人から連絡をもらってますが

    タイミングによっては、

    すぐに返信できないこともありますので

    しばらく待っても反応がなければ

    お手数ですが再度、連絡くださいね。

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    アジサイの時期になると

    あそこもアジサイ!こっちもアジサイ!と

    それまで気づかなかったけど

    アジサイって多いですよね

     

    貴方の近所にも、よく観察してみると

    結構、アジサイの花を見ませんか?

     

    良かったらアジサイスポットの

    写真を送ってください!

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    強迫性障害って本当に厄介な病気で

    周囲に理解されないのが辛いですよね。

     

    そんなこと気にしなればいいじゃないって

    言われて(思われて)しまうのが常ですが

    本人はどうしてもやめられなくて

    悩んでるわけなんですよね。。。

     

     

    人間は変化を好まず、なるべく

    今の状態を維持しようとする力が強いです。

     

    防衛本能があるためです。

     

    それが強迫の場合、過剰に反応して

    自分を守るために誤った不安を感じて

    その状態を守るために、強迫行為を

    やってしまうのですが、そうすると

    そのスパイラルが続いてしまいます。

     

     

    そこで薬物療法だったり認知行動療法を

    やって改善させるのが一般的なんですが

    いろんな人と話していて感じるのは

    どうしても強迫行為をやって

    その場をしのいでしまう人が

    大勢いるということです!

     

    私も当事者なので、その気持ちは

    よーく分かります!

     

    逆に当事者でなかったら悪気なく

    「そんなの気にしなければいんだよ」

    ・・って言ってたと思います。

     

    ですが、その場しのぎだと

    それでよくなることは

    残念ながらありません。。。

     

    風邪なら休んでいれば

    普通は治るんですが

    強迫のエネルギーは半端じゃないため

    放置すれば冗談抜きで死ぬまで

    ついてくると思います。

     

    そのため、大袈裟ではなく

    性格を変えるくらいの覚悟や行動が

    大事になってきます!

     

    その意味でも、何処かで腹を決めて

    改善させるための行動を一歩を

    踏み出すことが非常に大事です。

     

    それが主に曝露のような認知行動療法

    になるわけですが、とってもしんどいので

    本気の覚悟が必要です。

     

    その意味でも環境を変えて

    自分を追い込むのもありだと思います。

     

    1人で改善できるなら、

    とっくに改善させて悩んでわけで

    しょうから、それが難しいなら

    カウンセラーなりを活用して

    早めに改善させましょう!

     

    そのままでいるのも、時間とお金の

    浪費になることに気付いてください!

     

    それだったら、自己投資と思って

    カウンセリングでガッチリ改善

    させて新たな人生を始めましょう!

     

    曝露がどうしても難しい人のための

    改善プログラムもあるので

    私のほうでも、ありとあらゆる角度で

    貴方をサポートしますので

    出口が見えなくて困ってる人は

    いつでも連絡ください!!

     

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    ★貴方の未来は現在の貴方次第★です!

     

    さあ、一歩勇気を出して

    絶対に改善させましょう!

     

    これからの未来は貴方次第です!

     

    いつでも気軽に相談してください♪

     

     

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    少なくないことを考慮して

    開発した改善プログラムもあり

    こちらも少しずつグレードアップ

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    活用してもらいたいと思ってますので

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